During a year marked by change and extraordinary circumstances,  we all overcame so many difficult challenges! While 2021 brought a vaccine and a different course of life to the pandemic experienced in 2020, it was still a arduous time for all of us, having to sacrifice a few freedoms and events here and there for the greater good of society. We are so thankful for vaccines and the scientific community for putting their best foot forward in helping society acclimate to the new normal. This time though was difficult. Many of us lost near and dear relatives, family members, and friends to COVID. I personally experienced the loss of an aunty, whom I considered a second mother. We pray for those lost this year and hope they attain moksha and that their spirits get peace.

परिवर्तन और असाधारण परिस्थितियों से एक वर्ष के दौरान, हम सभी ने चुनौतियों का सामना किया !! मेरा मानना ​​है कि इस वर्ष 2021 की परिस्थिति 2020 से थोड़ी अलग थी क्योंकि हमने COVID के साथ रहना शुरू कर दिया हमारे वैज्ञानिकों ने महामारी के इलाज का एक तरीका खोज लिया। इसने हममें से कई लोगों को कुछ चुनौतियों से निपटने के लिए टीकाकरण करने का अवसर दिया। यह बहुत दुर्भाग्यपूर्ण है, COVID के कारण अपने करीबी और प्रिय रिश्तेदारों, परिवार के सदस्यों और दोस्तों को खो दिया। मैंने अपनी माँ से अधिक अपने दिल के करीब रिश्तो खो दिया। जीवन की सबसे कठिन चुनौतियों से निपटने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ सकारात्मकता प्रदान करने के लिए हमारी परमेश्वर से प्रार्थना

In this post, I would like to take a moment to reflect on the year and share my experiences and my spiritual and mental growth as a result of many things but most importantly, a supportive community like this one.

मैं 2021 में अपने जीवन में बदलाव के लिए अपना खुद का अनुभव साझा करना चाहता हूं क्योंकि आपके प्यार और स्नेह का प्रतिबिंब मुझे आध्यात्मिक और मानसिक रूप से बढ़ने की अनुमति देने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक था।

 Continuation of  writing blog

I had always thought that I would read and appraise the Ramayana one day and in 2020, with extra time on my hands and a little more pensive about the world’s state and how we fit into it, I decided that this was the best time to dive into the deep end and continue my late father and mother’s (Sri Ramratan Gupta and Srimati Kamalrani Gupta) understandings of the Ramayana text. In fact, I have referenced multiple of my father’s hand written notes to me, explaining excerpts of the passage and his thoughts on them. Getting to reconnect with my late father was a blessing I did not know I would receive this year.

2020 ऐतिहासिक वर्ष था जब मैंने रामायण से नैतिक मूल्यों को अपनाने, पढ़ने, सीखने के लिए पिछले 18 वर्षों से लंबित मेरी सक्रिय सूची को खत्म करने के लिए चुप्पी तोड़ी। 2021 में मेरे दिवंगत पिता श्री रामरतन जी, माता कमलरानी जी सहित परिवार के कई सदस्यों और मित्रों से निरंतर प्रेरणा मिलती रही।

My main objective for writing this blog is to get some feedback to adopt and enhance  learning in  my life . You can refer previous blog . http://www.kritiartist.com/anils-blog/blog/

ब्लॉग लिखने का मुख्य उद्देश्य मेरे जीवन में सीखने, अपनाने और आगे बढ़ाने के लिए कुछ प्रतिक्रिया करना है। आप पिछले ब्लॉग का उल्लेख कर सकते हैं

In 2021, I wrote  blogs on Kishkindakand , the 16 qualities of Shriram ji, Mother’s Day, Father’s Day, and my opinions on ego, Hanuman Ji’s teachings and more. For your reference, I have included some of links from blogs 2021.

2021 में मैंने किष्किन्धाकाण्ड पर ब्लॉग लिखे, श्रीराम जी के 16 गुण, मदर्स एंड फादर्स डे, अहंकार को दूर, हनुमान जी आदि। आपके संदर्भ के लिए ब्लॉग के कुछ लिंक समाहित

http://www.kritiartist.com/fathers-day/

http://www.kritiartist.com/16-qualities-maryada-purshottam-shriram/

http://www.kritiartist.com/hindu-new-year-2021-nav-samvatsar-2078/

http://www.kritiartist.com/kishkindakand-doha-1hanuman-ji-first-entry-in-ramayan/

http://www.kritiartist.com/summary-learning-from-ramayan-part-vii-trustmerger-alliance-leadership/

http://www.kritiartist.com/relationship-kishkinda-kand/

http://www.kritiartist.com/kishkindha-kand-perspective-move-forward-%e0%a4%86%e0%a4%97%e0%a5%87%e0%a4%82-%e0%a4%9a%e0%a4%b2%e0%a5%87/

http://www.kritiartist.com/hanuman-jayanti/

http://www.kritiartist.com/ego-%e0%a4%85%e0%a4%b9%e0%a4%82%e0%a4%95%e0%a4%be%e0%a4%b0-ahamkara/

http://www.kritiartist.com/%e0%a4%a6%e0%a5%80%e0%a4%82%e0%a4%a8-%e0%a4%a6%e0%a4%af%e0%a4%be%e0%a4%b2-%e0%a4%b5%e0%a4%bf%e0%a4%b0%e0%a4%a6-%e0%a4%b8%e0%a4%ae%e0%a5%8d%e0%a4%ad%e0%a4%be%e0%a4%b0%e0%a5%80-%e0%a4%b9%e0%a4%b0/

Mother DAY

http://www.kritiartist.com/%e0%a4%9c%e0%a4%a8%e0%a4%a8%e0%a5%80-%e0%a4%9c%e0%a4%a8%e0%a5%8d%e0%a4%ae%e0%a4%ad%e0%a5%82%e0%a4%ae%e0%a4%bf%e0%a4%b6%e0%a5%8d%e0%a4%9a-%e0%a4%b8%e0%a5%8d%e0%a4%b5%e0%a4%b0%e0%a5%8d%e0%a4%97%e0%a4%be/

http://www.kritiartist.com/learning-from-shiva-during-sagara-manthana-%e0%a4%b8%e0%a4%be%e0%a4%97%e0%a4%b0%e0%a4%ae%e0%a4%a8%e0%a5%8d%e0%a4%a5%e0%a4%a8/

Commitment to remain healthy

While I had committed to a healthy lifestyle before, I realized I had not put my fullest attempt at it. In 2020, I decided to break out of this cycle and truly consider a healthy lifestyle.

स्वस्थ रहने का संकल्प –

स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को महसूस करके जीने के लिए सोच को तोड़ने और कार्य करने के लिए वर्ष 2020 मील का पत्थर था।

Turning to Change:

I always knew what one had to do to maintain a healthy lifestyle: eat healthy, exercise, etc. But doing it was much harder than just knowing it. The motivation subsides and your discipline must continue each day. We had treadmill for almost 15 years, but it was used occasionally.  My son Vinayak made a big influence in changing perception. He purchases me and my wife YMCA Gym membership  in 2018 and personally accompanied for few days and taught us  exercises. As he already paid the fees and  hence to recover the cost we started going to gym. Since then, we continued  some form of exercise nearly everyday. I also accompanied  Vinayak  trip to the  mountain of Machu Picchu trail for 4 days ( 50 miles  at height of 4,600m).

2020-वर्ष के अंत से पृष्ठभूमि

मैं पिछले 20 सालों से जान रहा था कि मुझे स्वस्थ रहने के लिए ,वजन कम करने में मदद करने के लिए दैनिक व्यायाम को अपनाने की आवश्यकता है। हर साल जब मैं दैनिक स्वास्थ्य जांच के लिए जाता था तो मुझे चिंता होती थी लेकिन जल्द ही दैनिक व्यायाम करने की प्राथमिकता लंबित सूची में वापस चली जाती। निश्चित रूप से,मुझमे अपनी व्यक्तिगत प्रतिबद्धता की कमी थी। हमारे पास लगभग 15 वर्षों तक ट्रेडमिल था, लेकिन इसका उपयोग कभी-कभार किया जाता था। मेरे बेटे विनायक ने धारणा बदलने में बड़ा प्रभाव डाला। उन्होंने 2018 में मुझे और मेरी पत्नी वाईएमसीए जिम की सदस्यता खरीदी और व्यक्तिगत रूप से कुछ दिनों के लिए साथ दिया और हमें व्यायाम सिखाया। जैसा कि उन्होंने पहले ही फीस का भुगतान किया था और इसलिए लागत वसूलने के लिए हमने जिम जाना शुरू किया। तब से हमने कुछ प्रकार का व्यायाम जारी रखा।

Year 2021 achievements

From July 2020 to the end of 2021, using the My Health App, I tracked over 7000.KM ( 4340 miles – equivalent to distance New York to Italy ) in walking/jogging.

Number of steps 9,831,409 (average daily 18206).

My challenge was to maintain daily step counts around 20000 which took around a minimum of 2.5 hours . Still my best day remains in the month of July 2020 when, I joined step challenge for my company and almost did 1 million steps in July. My highest single day steps were on 31st July for 60000 steps (25 miles ). This challenge provided contribution $821 to Ekal Vidyalaya to open 2 schools. I was not able to repeat or break this target in any day in 2021!

वर्ष 2021 की उपलब्धियां

जुलाई 2020 से 2021 के अंत तक मेरे स्वास्थ्य एप्लिकेशन का उपयोग करके जो चरणों को ट्रैक करता है, मैं लगभग 7000.केएम (4340 मील – न्यूयॉर्क से इटली के बराबर) के लिए लगभग चला / जॉगिंग करता था – चरणों की संख्या 9,831,409 (औसत दैनिक 18206)। मेरी चुनौती थी दैनिक कदमों को बनाए रखने के लिए लगभग 20000 कदमों की गणना की जाती है जिसके लिए मुझे लगभग 2.5 घंटे का न्यूनतम निवेश करना पड़ता है। अभी भी मेरा सबसे अच्छा दिन जुलाई 2020 के महीने में बना हुआ है, जब मैं अपनी कंपनी के लिए स्टेप चैलेंज में शामिल हुआ और लगभग दस लाख कदम किए। 31 जुलाई को 60000 कदम (25 मील) के लिए मेरे उच्चतम एक दिन के कदम थे। इस चुनौती ने एकल विद्यालय को 2 स्कूल खोलने के लिए $ 821 का योगदान दिया। मैं इस लक्ष्य को 2021 में किसी भी दिन में न दोहरा सका और न तोड़ सका !!

Visit  to motherland Bharat – 26 Oct to 8th December 2021

After almost gap of  20 months due to travel restrictions, I with my wife, Anita, visited  Bharat to celebrate Diwali and 80^th birthday for  mother-in-Law Srimati  Savitri ji. The trip was roughly 6 weeks and I enjoyed each day of it fully. I visited my childhood play places, the temple, old friends, and relatives. It was  great experience to celebrate Diwali  after many years in India.  I continued to  walk each day in different regions  for 8 to 10 kilometers. I learned a lot about people and lifestyle in villages, town, and big city. I did find most people now is more health  conscious including morning walk and  yoga. I continued taking with strangers and soon realized  they became my  great friends to share and learn.

मातृभूमि भारत की यात्रा – 26 अक्टूबर से 8 दिसंबर 2021

कोविड यात्रा प्रतिबंधों के कारण  20 महीने के अंतराल के बाद, मैं अपनी पत्नी के साथ दीवाली मनाने के लिए मातृभूमि भारत की छह सप्ताह की यात्रा के लिए गया था और मां श्रीमती सावित्री जी का 80^th जन्मदिन मनाया। मैं अपने बचपन के स्थानों , मंदिर , पुराने दोस्तों , रिश्तेदारों के यहां जाने में हर दिन का आनंद लेता था । कई वर्षों के बाद उत्साह और प्रेरणा के साथ दिवाली मनाने का शानदार अनुभव रहा। मैंने हर दिन अलग-अलग क्षेत्रों में 8 से 10 किलोमीटर तक चलना जारी रखा। मैंने गांवों, कस्बों और बड़े शहर में लोगों और जीवन शैली के बारे में बहुत कुछ सीखा। मैंने पाया कि ज्यादातर लोग अब मॉर्निंग वॉक और योग सहित स्वास्थ्य के प्रति अधिक जागरूक हैं। मैंने अजनबियों के साथ रहना जारी रखा और जल्द ही महसूस किया कि वे साझा करने और सीखने के लिए मेरे महान मित्र बन गए हैं।

Continuation  of  Bhajan Group for  22 months

During start of COVID  in Feb/March  2020  most work and temple was closed and there was no regular communication medium to continue our daily group prayers to enhance  spiritual knowledge.

March 16 , 2020  was significant  day that  started new approach by 10 families  as online group for  reading Ramayana during Navratri. Since then, we meet  every day for 1 hour without a break to sing bhajans , Sunderkand, and Akhand Ramayan. Pandit ji Kamlesh Tripathi from India regularly joins our group to share his knowledge and learning  from  Sanatan dharma. When the bhajan group was started, no one knew it would last forever. It is a blessing to talk to each other on daily basis and keep connected. Now, no one wants to discontinue our daily Bhajans even though our temple is open and operating regularly. This demonstrate the commitment , love and respect  that is really motivation to keep it going. I would like to thank everyone but specially Shri Sanjeev ji and Sangeeta Joshi who initiated the bhajan group that kept us strong through the pandemic and Anil & Uma Vashishta Ji who provided us with the platform to meet online (WebEx).

भजन ग्रुप का  22 महीने तक जारी रहना

फरवरी/मार्च  2020 में COVID की शुरुआत के दौरान अधिकांश काम और मंदिर बंद थे और हमारे दैनिक समूह को जारी रखने के लिए कोई नियमित संचार माध्यम नहीं था। आध्यात्मिक ज्ञान बढ़ाने के लिए 16 मार्च, 2020 महत्वपूर्ण दिन था जब 10 परिवारों ने नवरात्रि के दौरान रामायण पढ़ने के लिए ऑनलाइन समूह के रूप में नए दृष्टिकोण की शुरुआत की। तब से हम मिलते हैं। हर दिन 1 घंटे के लिए बिना ब्रेक के भजन, सुंदरकांड, अखंड रामायण करते है । भारत के पंडित जी आदरणीय कमलेश त्रिपाठी जी सनातन धर्म से ज्ञान और सीखने को साझा करने के लिए हमारे समूह में शामिल होते हैं। दैनिक आधार पर एक-दूसरे से बात करना और जुड़े रहना वास्तव में सौभाग्य की बात है। अब हमारा मंदिर खुला होने के बावजूद कोई भी भजन बंद नहीं करना चाहता। यह प्रतिबद्धता, प्यार और सम्मान को प्रदर्शित करता है जो वास्तव में इसे जारी रखने के लिए प्रेरणा है। मैं सभी को धन्यवाद देना चाहता हूं, विशेष रूप से श्री संजीव जी और संगीता जोशी को जिन्होंने इस विचार को शुरू किया और अनिल और उमा जी वशिष्ठ  हर दिन मीटिंग का उपयोग से हम जुड़े है

Ganesh and Durga Mata Celebrations at our home–2021

A long standing tradition for the Gupta Family is our 30 year annual celebration of Ganesha Chaturti. 2021 was no different but of course, we had to modify our celebration. While we preferred to see everyone in person, using Zoom allowed us to invite and connect people from all over the world in different countries. This sense of community was heartwarming and a blessing in disguise of disheartenment for not being able to celebrate in person.

We also welcomed Durga Mata Ji for the second time, the first being in our home in 2020 and the second at our temple in 2021! We again connected through Zoom with our loving family and friends for a Mata Ki chowki and  later on Asthma  Haven. This was not a one man job and the event would not have been possible without the help of our family friends and community.

हमारे घर पर गणेश और दुर्गा माता उत्सव

जैसा कि आप में से कई लोग पिछले 30 वर्षों से हर साल हमारे गणेश उत्सव के बारे में जानते हैं। 2021 कुछ अलग नहीं था, क्योंकि हमने अपनी परंपरा को जारी रखने के लिए दुनिया भर के पारिवारिक मित्रों को वार्षिक कार्यक्रम में भाग लेने के लिए जूम मीटिंग का इस्तेमाल किया I

हमारे जीवन में दूसरी बार दुर्गा माता 2020 में हमारे घर और 2021 में हमारे मंदिर में आईं। !! हम अपने प्यारे परिवार और दोस्तों के साथ फिर से जूम पर अद्भुत माता की चौकी (भजन का पाठ) और बाद में अष्टमी हवन पर जुड़े। निश्चित रूप से कई मित्रों और परिवार ने इसे सफल बनाने में व्यक्तिगत रूप से हमारी मदद की।

मेरी पत्नी द्वारा मिट्टी से बने गणेश जी और दुर्गा जी के फिर से दर्शन हैं। आइए गणेश जी और दुर्गा जी सभी को आशीर्वाद दें खुश और स्वस्थ रहें।

Conclusions

Honestly, there is not enough words to express how much each and everyone of you mean to our family and how thankful we are for the family we found in Indiana away from India. Even though the pandemic greatly derailed our lives, it was through darshan, bhajan, and community that we found rays of hope and optimism to keep us pushing forward. For example, my daughter Kamna graduated and started medical school during the pandemic. She was disheartened to lose graduation and the introductory white coat ceremony prior to medical training. And while we could not attend the ceremony nor graduation, with the blessings of bhagwan and the support of this group and our family and friends, we were able to cope and mitigate around these issues and now, we have the opportunity to attend her white coat ceremony in Spring of 2022! Our patience and will power were tested this year, but the rewards for preserving and placing faith in Bhagwan were fruitful and a great reminder of Bhagwan’s great impact and influence in our lives.

निश्चित रूप से लिखने के लिए बहुत कुछ है और आप में से प्रत्येक ने अद्वितीय उपलब्धियों का अनुभव किया है। हमारे जीवन में हमेशा आशा की किरण होती है जिसे हम सकारात्मक अनुभव के माध्यम से अनुभव कर सकते हैं। 2020 के दौरान मेरी बेटी कामना ने मेडिकल स्कूल शुरू किया है और हम सफेद कोट में शामिल नहीं हो सके !!लेकिन अब मार्च 2022 में  कॉलेज सफेद कोट समारोह की योजना बना रहा है

My son,  Dr. Vinayak Gupta, completed  3 years residency in Emergency medicine and  joined full time job medical professional as partner with a new hopital.

मेरे बेटे डॉ. विनायक ने आपातकालीन चिकित्सा में 3 साल का प्रशिक्षण पूरा किया और अस्पताल के साथ भागीदार के रूप में नौकरी आपातकालीन चिकित्सक पेशे में शामिल हो गए I

My late brother’s son and daughter, who I see as my own children, Sankalp completed  his degree in computer science and got first job with reputed multinational firm and daughter Neha started Doctorate of Pharmacy .

मेरे दिल के करीब मेरे भतीजा संकल्प ने कंप्यूटर साइंस में डिग्री पूरी की और प्रतिष्ठित बहुराष्ट्रीय फर्म के साथ पहली नौकरी मिली और बेटी नेहा ने डॉक्टर ऑफ फार्मेसी शुरू की।

In May 2020,  Vinayak and Abigail became life partners. This year my nephew Ravi wed his wife Sheetal and our close family friend’s nephew Rajas married his wife Gauri. We also celebrated my daughter’s Golden birthday on September 24th where she turned 24 and the birth of my grandson, Charantan, to my niece Rashmi.

पिछले साल मई 2020 के दौरान विनायक को एबी जीवन साथी के रूप में मिल गई। इस साल हमारे करीबी रवि ने शीतल के साथ, राजस ने गौरी के साथ शादी की। मेरी बेटी कामना,  शिल्पा बहन ,मेरी भांजी रश्मी को बेटा -चरन्तन का जन्मदिन महत्वपूर्ण यादगार पल !!

Education & IT related  work  has been completely changed perspective for all students and professionals around the world to learn online…Hence,  we all learned quickly  a new way of online life to remain connected.

शिक्षा और आईटी से संबंधित काम दुनिया भर के सभी छात्रों और पेशेवरों के लिए ऑनलाइन सीखने के लिए पूरी तरह से बदल दिया गया है … इसलिए, हम सभी ने जल्दी से ऑनलाइन जीवन का एक नया तरीका जुड़ा रहने के लिए सीखा है

 I strongly believe that  when we make determination like Hanuman ji than we generate positive energy to turn seemingly impossible tasks into attainable tasks. All of us may experience limitations by the bounds of our own lifes, thoughts, and actions. I think learning from Ramayana or any other religion can help us transform our insight to  enhance and adopt  good moral values to bring purpose and happiness in our life.

मेरा दृढ़ विश्वास है कि जब हम हनुमान जी की तरह दृढ़ संकल्प करते हैं तो हम असंभव कार्यों को वास्तविकता में लाने के लिए सकारात्मक ऊर्जा उत्पन्न करते हैं। हम सभी अपने जीवन में परिवर्तन लाने के लिए अपने विचारों और कार्यों से सीमित हैं। रामायण या किसी अन्य धर्म से सीखना हमारे जीवन में उद्देश्य और खुशी लाने के लिए अच्छे नैतिक मूल्यों को बढ़ाने और अपनाने के लिए हमारी अंतर्दृष्टि को बदल देता है।

I get motivation from 2 songs

 (1) हम होंगे क़ामयाब एक दिन (Read more: https://www.hinditracks.in/hum-honge-kamyab)

हम होंगे कामयाब, हम होंगे कामयाब हम होंगे कामयाब एक दिन हो हो मन में है विश्वास पूरा है विश्वास हम होंगे कामयाब एक दिन.

 We shall overcome
We shall overcome
We shall overcome some day
(2) आदमी चाहे तो तक़दीर
बदल सकता है
पूरी दुनिया की वो
तस्वीर बदल सकता है
(आदमी सोच तो ले) -2 उसका
इरादा क्या है -2
ज़िन्दगी और बता …

(2)Zindagi Aur Bata Tera Irada Kya Hai?

Aadmi chahe to Taqdeer badal sakta hai

Poori Dunya ki wo Tasveer badal sakta hai

Aadmi soch to le, uska Iraada kya hai?

Zindagi Aur Bata Tera Iraada Kya Hai?

Reference: https://gaana.com/lyrics/ek-hasrat-thi-ki-aanchal-ka)

Finally, Its God’s blessing and motivation from our loved ones year after year, believing in and loving our family. We are humbled by the presence of your love and care in our lives. Being in this country for the past 25 years away from our family in India is of course difficult, and many of you can relate; however, it warms our hearts to think about the privilege of finding a second family in the US. This family is not only held together by similar personhood’s or being Indian or Hindu, but our shared interests, our passion to pass down our culture, genuine care of each other, and of course, good chai and jokes! It’s our honor to know you  all as our close family. We wish you a very Happy New Year 2022. May this year bring even more peace and prosperity than the last.

अंत में, ईश्वर का आशीर्वाद और प्रेरणा साल दर साल आप सभी की ओर से हमें हमारे जीवन में सकारात्मकता प्रदान करने के लिए। हमारे परिवार पर विश्वास करने और प्यार करने के लिए धन्यवाद। हम आप सभी को समान रूप से सम्मान के साथ प्यार करते हैं। आप सभी को अपने करीबी परिवार के रूप में जानना हमारे लिए सम्मान की बात है। हम आपके जीवन में शांति और समृद्धि के साथ नए साल 2022 की शुभकामनाएं देते हैं।